Диетологи выяснили, какие продукты полезны при облысении

Фото Диетологи выяснили, какие продукты полезны при облысении

Облысение связано не только с генетикой; на выпадение волос влияют стресс, потеря веса, недостаток микроэлементов.

Диетолог из Великобритании Райан Раман поведал о двух необычных продуктах, помогающих при облысении, Подробностями делится Express.

Первый продукт, обеспечивающий пятую часть суточной потребности в витамине Е, необходимом для роста волос, — авокадо. Добавив его в свой рацион, вы не только получите удовольствие, но и пользу: кожа головы будет защищена от повреждений и окислительного стресса. В свою очередь, это укрепит и увеличит число волосяных фолликулов и густоту шевелюры.

Батат обеспечит поступление бета – каротина, который затем преобразуется в витамин А. В результате стимулируется выработка кожного сала, поддерживающего здоровье волос и кожи. Волосы становятся толще.

Напомним, 4 сентября российская телеведущая покрасила волосы в прямом эфире.

 

Хотите видеть больше интересных новостей?
Добавьте наш канал в избранное в Google News и Яндекс Новости:

Ваш комментарий

Новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...