Облысение связано не только с генетикой; на выпадение волос влияют стресс, потеря веса, недостаток микроэлементов.
Диетолог из Великобритании Райан Раман поведал о двух необычных продуктах, помогающих при облысении, Подробностями делится Express.
Первый продукт, обеспечивающий пятую часть суточной потребности в витамине Е, необходимом для роста волос, — авокадо. Добавив его в свой рацион, вы не только получите удовольствие, но и пользу: кожа головы будет защищена от повреждений и окислительного стресса. В свою очередь, это укрепит и увеличит число волосяных фолликулов и густоту шевелюры.
Батат обеспечит поступление бета – каротина, который затем преобразуется в витамин А. В результате стимулируется выработка кожного сала, поддерживающего здоровье волос и кожи. Волосы становятся толще.
Напомним, 4 сентября российская телеведущая покрасила волосы в прямом эфире.
Подпишитесь на нас в Telegram
