При диабете важно следить за рационом, чтобы избежать резких скачков сахара; есть неожиданные продукты, весьма полезные для контроля его уровня.
Яблочный уксус является ингредиентом многих блюд, но его полезно использовать и в медицинских целях, пишет Express.
Помимо богатого содержания питательных веществ и микроэлементов, яблочный уксус способствует повышению чувствительности к инсулину и стимулирует реакцию на него организма.
Уксус лучше употреблять не в составе блюд, а как напиток, не забыв разбавить. Оптимальное время принятия – перед сном, неважно, на сытый или голодный желудок. Это поможет стабилизировать уровень сахара в крови и исключить его скачки, чреватые негативными последствиями, включая диабетическую кому.
Напомним, 1 октября врач назвала причины возникновения диабета.
Подпишитесь на нас в Telegram
