Природные афродизиаки повышают потенцию, возбуждают желание и усиливают оргазм; публикуем рекомендации по приготовлению романтического ужина на двоих.
Афродизиаки — способны повысить сексуальность, выровнять уровень гормонов в организме и положительно влияют на эмоциональный фон. Кроме того некоторые продукты способны не только усилить влечение партнёров друг к другу, но и повысить потенцию, а также усилить оргазм. Публикуем рекомендации по приготовлению романтического ужина на двоих.
Закуска: сельдерей и шпинат
Сельдерей же содержит андростерон — гормон, усиливающий сексуальность и провоцирующий возбуждение у женского пола.
Шпинат богат фолиевой кислотой, которая стимулирует выработку половых гормонов. А также он содержит цинк, который усиливает страсть.
Основное блюдо: устрицы и лососёвые
Никакой из известных нам морепродуктов, не содержит такое количество цинка как устрицы. Цинк — является настоящим природным усилителем возбуждения и отвечает за прилив сил в организме. Однако, не стоит злоупотреблять количеством съеденных устриц. В первую очередь — это белок, а его много есть нельзя, чтобы не случилось отравление.
Рыба семейства лососёвых содержит большое количество омега-3 кислот. Они стимулируют выработку дофамина, отвечающего за возбуждение и усиление оргазма.
Десерт: бананы, тёмный шоколад и инжир
Банан содержит достаточное количество бромелайна, который отвечает за репродуктивную функцию. Калий же, содержащийся в банане, способен повысить сексуальность и стимулировать влечение.
Какао-бобы содержат фенилэтиламин, а он усиливает работу мозга, добавляет жизненной энергии и повышает сексуальное влечение.
Употребление инжира повышает потенцию и усиливает фертильность. Кроме того микроэлементы, содержащиеся в нём, поддерживают сердечно-сосудистую систему и укрепляют здоровье.
Напомним, 8 октября сексолог рассказала, как повысить потенцию и усилить оргазм.
Подпишитесь на нас в Telegram
