Хороший секс после еды: какие продукты повышают либидо

Есть гендерная разница в диете, после которой повышается сексуальное влечение; стоит правильно выстроить свой рацион.

Американские учёные выяснили, что мужчинам поможет органическая пища, а женщинам лучше придерживаться средиземноморской диеты, пишет Express.

Исследователи во главе с профессором Фаизалом Яфи из отдела урологии Калифорнийского университета узнали, что диета серьёзно влияет на влечение и половую функцию у мужчин после 40 лет. За почти год наблюдений удалось выяснить что здоровое органическое питание (без консервов, полуфабрикатов и продуктов без обработки) улучшает самочувствие, обеспечивает приток энергии и позитивно влияет на половую сферу. Прерывистое голодание также повышает уровень тестостерона.

Этот же коллектив учёных выяснил как влияет питание на женскую сексуальность. Согласно статистике, 43% женщин испытывают проблемы с половой функцией, но учёные полагают, что цифра может быть и выше: из-за редкости обращения к врачам с такими проблемами.

И лучший выбор для женщин – средиземноморская диета, в ней много овощей, рыбы, цельного зерна.

Напомним, 20 октября были разоблачены мифы о сексе.