Вегетарианцы подвержены повышенному риску заражения COVID-19

В рационе вегетарианцев нет мяса, являющегося источником витаминов и микроэлементов.

Отсутствие мяса нарушает баланс полезных веществ в организме и ослабляет иммунитет. А это – путь к заражению коронавирусом.

«Нельзя быть вегетарианцем и при этом сохранить полноценное здоровье. Следует понимать, что при отсутствии регулярного потребления полноценных белковых веществ начнется разрушение собственных клеток и нарушение функций органов», – заявила врач-эпидемиолог Ольга Ненастина. Её цитирует РИА «Новости».

Эпидемиолог подчеркнула, что для вегетарианцев не редкость дефицит витаминов В2 и В12. Именно они отвечают за процессы кроветворения, функционирования нервной и пищеварительной систем.

Вегатарианцам и веганам необходимо употреблять пищевые добавки, чтобы восполнить нехватку витаминов и микроэлементов, которые они не получают из-за отказа от употребления в пищу продуктов животного происхождения.

Ранее были названы лучшие витамины для восстановления после COVID-19.

Стало известно, через какое время проявляются симптомы заражения коронавирусом.

Напомним, 2 ноября установлено, что в Новосибирске самый низкий прирост заболеваемости коронавирусом в Сибири.