Врач назвала продукты, которые могут помочь в борьбе с коронавирусом.
Продукты, которые могут помочь в борьбе с коронавирусом, назвала диетолог высшей квалификационной категории Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.
По мнению специалиста, больным коронавирусом нужно употреблять больше витаминов и минералов.
Врач напомнила о важности витамина C. Для его получения Бурляева посоветовала включить в рацион шиповник, цитрусовые, черную смородину, облепиху, капусту и сладкий перец.
При защите организма от коронавируса эффективен витамин E. Он содержится в орехах и подсолнечном масле. Поэтому этим продуктами пренебрегать не стоит.
Печень трески, напомнила диетолог, яичный желток, рыба и сливочное масло богаты витамином D.
Кроме того, при COVID-19, врачи рекомендуют говяжью или куриную печень, а также сыр.
Напомним, врач рассказал о вредных при коронавирусе продуктах.