Рождественский пост: когда можно есть рыбу и какие ещё послабления разрешаются

Суть поста в укреплении духа, а не в ограничениях в еде.

За 40 дней до Рождества начинается рождественский или как его ещё называют Филиппов пост. Он продлится с 28 ноября по 6 января.

Рождественский пост называется ещё Филипповским, поскольку его канун приходится на день памяти апостола Филиппа (27 ноября). В православии его также именуют Четыредесятницей, поскольку пост, установленный в честь Рождества Христова, длится 40 дней.

Пост состоит из трёх этапов и предусматривает различную степень строгости: полный отказ от еды, сухоядение, дни, когда разрешена горячая пища без сливочного масла, и дни, когда разрешены рыбные блюда. Самым строгим считается третий период, последние три дня перед Рождеством.

До 1 января в Рождественский пост можно есть рыбу по субботам и воскресеньям, а также в праздничные дни. В понедельник, среду и пятницу рыбные блюда под запретом. В целом во время поста в эти дни стоит придерживаться сухоядения. С 1 января и до самого окончания поста воздержание в пище очень строгое и рыбу в этот период есть нельзя.

Кроме того, во время поста не возбраняется выпить немного красного вина, но в определённые дни.

Вино в Рождественский пост можно пить по воскресеньям и большим праздникам, которые выпадают на время поста. На третьем этапе поста (2-6 января) вино под запретом.

Также на первом этапе поста (с 28 ноября по 19 декабря) с понедельника побаловать себя разрешено постными мучными изделиями, которые выпекают без добавления маргарина, масла и яиц.

При этом представители православной церкви подчёркивают: рождественский пост — это не строгая диета, а добровольный отказ от развлечений, осмысление своих поступков, очищение тела и души, подготовка к великому празднеству с помощью молитвы и отказа от молочных и мясных продуктов.

Напомним, во время поста начнутся новогодние каникулы. В этом году они продлятся 10 дней.