«Слишком хорошая физическая форма» может навредить здоровью.
Интенсивные упражнения помогают развитию общего сердечного заболевания: фибрилляции предсердий (ФП), от которой страдают миллионы людей по всему миру. Об этом пишет Express.
Если данное состояние не вылечить, появится сердечная недостаточность и может поразить инсульт.
Установлено, что ФП впятеро чаще встречается у мужчин среднего возраста, занимающихся марафонским бегом, греблей на длинные дистанции и велосипедными гонками, по сравнению с людьми того же возраста, которые не так много тренируются.
А вот лёгкие или умеренные физнагрузки помогут избежать ФП, снизив артериальное давление и ожирение.
«Теория состоит в том, что чрезмерные упражнения вызывают увеличение предсердий из-за растяжения тканей в результате нагрузки», – поясняет Санджай Шарма, профессор спортивной кардиологии и наследственных сердечных заболеваний в Фонде NHS Foundation Trust при больнице Университета Святого Георгия в Лондоне.
При быстрой ходьбе или беге трусцой ФП не развивается.
Другой фактор – это рост. «У более высоких мужчин артериальное давление повышается во время упражнений, что может сильнее нагружать сердце и увеличивать нагрузку на предсердия», – добавляет профессор Шарма. Это связано с тем, что ФП позволяет крови скапливаться в предсердиях, что может привести к образованию тромбов, которые могут попасть в мозг.
Напомним, 19 февраля стало известно, что открытие учёных ТГУ поможет в диагностике и лечении инсульта.
Подпишитесь на нас в Telegram
