Великий пост – 2021: чем грозит полный отказ от мяса и других жизненно важных продуктов в пандемию COVID-19

Постящимся советуют в разы чаще обращать внимание на сигналы своего организма и не впадать в крайности.

Медики бьют тревогу: строгое соблюдение Великого поста, ограничение себя в потреблении пищи — серьёзная ответственность перед собственным организмом. Особенно в условиях продолжающейся пандемии коронавирусной инфекции. С такими словами выступил терапевт и пульмонолог Александр Карабиненко.

Врач посетовал, что воздержание от мяса и молочных продуктов, в которых присутствуют такие важные для человеческого организма таурин, белок и клетчатка, может быть опасным при различных заболеваниях, особенно при COVID-19.

«Особенно это актуально при коронавирусной инфекции. COVID — тяжёлая болезнь, и для сопротивления этой болезни организму требуется хорошее питание», — отметил врач в беседе с «Вечерней Москвой».

Медик рекомендовал при любой болезни отказаться от поста или прекратить его. По словам Карбиненко, в первую очередь организму для восстановления сил и выздоровления необходима полноценная пища.

Тем, кто всё же намерен поститься, эксперт советует в разы чаще обращать внимание на сигналы своего организма и не впадать в крайности.

Великий пост в 2021 году у православных начался 15 марта и продлится 48 дней до Пасхи, которая отмечается 2 мая. Верующие в этот период полностью отказываются от употребления в пищу мяса, а также исключают из своего рациона молочные продукты и яйца.

Напомним, ранее Сиб.фм рассказал, можно ли верующим выпить красного сухого вина в Великий пост.