Как сибирякам получить пользу от посещения бани летом

Искренне верим в то, что искать причину, чтобы заглянуть в любимые «Cандуны Сибирь», не нужно. Это делается по зову сердца, так сказать.

Поэтому включаем свои сердечные динамики и прислушиваемся к внутреннему голосу.

Лето. Жара. Баня...

Ничего не приходит на ум?

В жару, как известно, повышается метаболизм и усиливается кровообращение. Теперь к этому факту добавьте регулярное посещение бани. Получаем здоровое красивое тело. Неплохая альтернатива железным фитнес-залам. Запоминайте, а лучше запишите рецепт дня, а ещё лучше приступайте к тренировкам прямо сейчас.

Ведь, как известно, тренируя тело, мы укрепляем иммунитет. А под воздействием наших жарких печей все нежелательные микробы просто испаряются.

Наверное, поэтому после бани чувствуется лёгкость и невесомость во всём теле.

От лёгкости плавно переходим к очищению кожи. Поверхностное умывание, к сожалению, не способно добраться до ороговевших клеток.

А вот приступить к очищающим процедурам, когда кожа распарена, все поры открыты, а большая часть шлаков ушла с потом – самое то!

Частенько поход в баню сравнивают с медитацией: снять психологическую усталость и расслабиться каждой клеточкой своего тела, поймать это невидимое вдохновение и почувствовать себя особенным человеком.

Теперь понятно, почему русские поэты так любили и восхищались баней.

Но даже без огромного количества произведений литературного искусства баня была, есть и останется одним из самых древних и ярких памятников культуры.