Роспотребнадзор по Новосибирской области опубликовал рекомендации родителям при подготовке к новому учебному году.
Приближается новый учебный год, многие родители начали закупаться канцтоварами и одеждой для школы. В Роспотребнадзоре по Новосибирской области рассказали, на что следует обратить внимание при подготовке к школе. А также объяснили правила организации учебного пространства для школьника, чтобы не навредить его здоровью.
Как указано в рекомендациях Роспотребнадзора, в первую очередь родителям следует обратить внимание на выбор ранца для ребёнка. При покупке рюкзака следует обратить внимание на его характеристики, чтобы он был безопасным и удобным для ребёнка. Так, ранец должен иметь соответствующую возрастную маркировку, фурнитуру со светоотражающими элементами, широкие лямки, формоустойчивую спинку для осанки и быть лёгким.
Для каждого класса существуют стандарты веса ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей. Учащиеся 1–2 классов не могут носить рюкзаки весом более 1,5 кг, 3–4 – более 2 кг, 5–6 – более 2,5 кг, 7–8 – более 3,5 кг и 10–11 классов – более 4 кг.
Отдельно Роспотребнадзор рассматривает проблему правильной организации рабочего места для школьника. В первую очередь рекомендуется располагать рабочее место у окна – для достаточно естественного освещения. Настольную лампу для ребёнка-правши необходимо разместить на столе слева, а для левши – справа.
Монитор компьютера или ноутбук должен находиться прямо перед глазами ребёнка на расстоянии 60-70 см. Книги необходимо ставить на подставку на расстоянии вытянутой руки от глаз. Ребёнок должен сидеть за столом с ровной спиной и согнутыми ногами в тазобедренном и коленном суставах. При этом между грудью школьника и столом должно быть расстояние ровное ширине его ладони.
Кроме того, мебель должна соответствовать росту ребёнка. Каждые 30-45 минут необходимо делать гимнастику для глаз и небольшую разминку для профилактики переутомления.
Напомним, ранее Роспотребнадзор пообещал проверить меры безопасности по COVID-19 на школьных ярмарках.
Подпишитесь на нас в Telegram
