График магнитных бурь в сентябре 2021 года: самые тяжёлые дни для метеозависимых

Четыре магнитных бури обрушатся на Землю в сентябре: публикуем полный график неблагоприятных дней для метеозависимых людей.

Серия магнитных бурь накроет планету в сентябре 2021 года, при этом самым тяжёлым днём для метеозависимых людей станет 25 сентября. Рассказываем, в какие дни гипертоникам стоит быть внимательными к своему здоровью и как пережить колебания без вреда для здоровья.

Магнитные бури в сентябре 2021 года

Первое ощутимое для людей геомагнитное возмущение пришлось на 6 сентября. В этот день многие почувствовали ухудшение самочувствия – головные боли, тошноту и слабость. Некоторые даже столкнулись с паническими атаками.

Но, как выяснилось, магнитная буря в начале сентября была только «экзаменом», первой проверкой на прочность. Весь месяц будет насыщен природными явлениями, которые заставят поволноваться. Возможны реакции от скачков давления до перепадов настроения.

Итак, специалисты называют следующие даты магнитных бурь в сентябре:

- 10 сентября (с 06:05 до 10:25);

- 13 сентября (с 15:15 до 21:07);

- 16 сентября (с 20:05 до 23:45);

- 22 сентября (с 09:45 до 15:30).

Магнитные бури в эти даты оцениваются как среднетяжёлые.

Наиболее сильная вспышка сентября придётся на 26 сентября – она скажется на самочувствии всех без исключения жителей Земли.

В этот день врачи рекомендуют отказаться от длительных поездок за рулём, избегать физических нагрузок и употребления кофе и энергетических напитков.

Как пережить магнитную бурю

Последствия магнитных бурь ощущают далеко не все люди. Некоторые переживают эти дни спокойно, без малейшего ухудшения самочувствия.

А вот сейсмозависимые граждане испытывают тяжелейшие перегрузки – начиная мигренью, заканчивая необъяснимой плаксивостью и потерей аппетита.

Для последней категории медики разработали перечень рекомендаций, позволяющих максимально безболезненно пройти сложный период.

Прежде всего, необходимо держать под рукой лекарства от повышенного давления и скорректировать режим питания. Никакого кофе, энергетиков и тем более алкоголя. Необходимо также соблюдать режим отдыха и спать не менее 8 часов в сутки.

Также врачи рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе. День лучше всего начинать с контрастного душа, чередуя холодную и тёплую воду.