Рождественский пост 28 ноября 2021 года: сколько продлится, что категорически нельзя делать православным в дни поста

Рождественский пост начинается 28 ноября и продлится 40 дней. Его цель – духовное очищение человека и подготовка к Рождеству Христову. Что категорически нельзя есть православным во время поста – читайте в материале Сиб.фм.

В этом году Рождественский пост будет последним и одним из самых длинных. По строгости соблюдения он близок к Петрову посту. Основу стола в этот период традиционно составляют различные каши: гречневая, овсяная, пшённая и так далее. Главная цель воздержания от непостной еды в том, чтобы очистить свою душу.

На период постных дней установлено несколько важных правил, которые обязаны соблюдать истинные христиане. Среди них:

необходимость молиться за себя и своих близких;

отказаться от продуктов животного происхождения и алкоголя (исключение – немного вина);

нельзя бездельничать;

нельзя посещать увеселительные заведения, смотреть телевизор, заниматься плотскими утехами;

лучше провести время в кругу семьи, нельзя ссориться с ними или своими близкими; нужно научиться прощать.

Верующие уже знают, что к Рождественскому посту лучше начинать готовиться заранее. За несколько недель до начала нужно начать менять свои пищевые привычки, так как пост может навредить здоровью.

Например, от продуктов животного происхождения стоит отказываться постепенно. В обратном случае у организма может произойти стресс, он будет чувствовать постоянный голод. В первую очередь исключить из рациона нужно: баранину, говядину и свинину. Затем запрет переходит на молочные продукты и яйца.

За день до начала поста необходимо очистить кишечник – в нём должны запуститься механизмы внутриклеточного питания.

Рождественский пост длится с 28 ноября по 6 января включительно. До 20 декабря по понедельникам православным разрешается питаться горячей пищей без масла, а по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям – рыбой. В среду и пятницу нужно соблюдать сухоядение: принимать в пищу можно только хлеб, воду, соль, фрукты и овощи в сыром виде, сухофрукты, мёд и орехи.

С 20 декабря по 1 января рацион немного меняется. Теперь по вторникам и четвергам есть рыбу уже нельзя, можно только горячую пищу с маслом. Остальные правила питания не меняются.

Со 2 до 6 января начинается самая строгая часть Рождественского поста. В понедельник, среду и пятницу необходимо соблюдать сухоядения, во вторник и четверг – есть горячую пищу без масла, а в субботу и воскресенье – пища с маслом.

Рождественский пост заканчивается 6 января, но в этот день нельзя приниматься пищу до того, как в небе появится первая звезда.