Эксперты объяснили, какие блюда нельзя готовить на Новый год

Врач-диетолог рассказала, от какого продукта лучше отказаться при приготовлении блюд для новогоднего стола.

Эксперт Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова призвала россиян отказаться от использования майонеза в блюдах к новогоднему столу, сообщили медиа.

Вкусной и полезной альтернативой майонезу может стать растительное масло или самостоятельно приготовленные соусы. Ими можно заправлять салаты, не опасаясь негативных последствий для фигуры и здоровья.

Диетолог объяснила, что блюда к Новому году нужно готовить исходя из принципов правильно питания, а также отказаться от полуфабрикатов. Кроме того, врач посоветовала сократить количество блюд до пары салатов и одного основного блюда, сообщает радио «Говорит Москва». Эксперт порекомендовала отказаться и от сладостей на новогоднем столе. Учитывая цены на конфеты и шоколад, сделать это будет просто – производители поднимут цены на сладости на 20 % уже 1 декабря 2021 года.

При этом праздничные традиции россиян предполагают присутствие в новогоднем меню калорийной и вредной еды. Ранее диетолог рассказала, чем можно заменить красную икру на новогоднем столе.

Сиб.фм писал, как выбрать хорошее шампанское к Новому году от 300 до 3000 рублей за бутылку.