Зима — идеальное время, чтобы улучшить состояние кожи: выровнять тон и избавиться от пигментации и морщин. Какие процедуры для этого нужно делать и как защитить кожу в холода, рассказала врач косметолог-дерматолог из Новосибирска Татьяна Димирская.
Начало зимы в Новосибирске выдалось тёплым, но уже в ближайшие дни придёт резкое похолодание. Синоптики обещают днём морозы до -20.
Как самостоятельно защитить кожу от негативного воздействия низких температур и какие процедуры помогут встретить весну достойно, рассказала врач дерматолог-косметолог Татьяна Димирская.
Ритуалы перед выходом на улицу и уходовые средства
Зимой важно регулярно использовать питательный крем, наносить который лучше вечером. Если делать это утром, то минимум за 30 минут до выхода на улицу, чтобы лицо не обморозилось, пояснила специалист.
«Также важно не пересушивать кожу: использовать поменьше пудры и побольше тонального крема. Стараться, чтобы на коже всегда была какая-то плёнка. Не защитив её, выходить на улицу нельзя», — отметила она.
Нужно помнить и про защиту от ультрафиолета и приобрести средство с SPF-фактором от 20 до 30. Тем, у кого повышенная склонность к пигментации, следует выбирать уровень выше 30.
«Защита от солнца должна быть круглый год. Это обязательно», — подчеркнула косметолог.
SPF наносится между увлажняющим или питательным кремом и макияжем. Между нанесением каждого средства должен быть интервал от 15 до 30 минут, уточнила врач.
Средства для домашнего ухода лучше покупать после консультации с косметологом, так как он правильно определит тип кожи и оценит её текущее состояние. Но если обратиться к нему возможности нет, допустимо выбрать что-то самостоятельно в аптеке. Например, питательный крем или крем, снимающий покраснения. Такие можно найти в популярных уходовых линейках в ценовом диапазоне от 1 до 2 тысяч рублей.
Витамины для улучшения кожи
При наличии трещин на губах или шелушении кожи, в том числе на пальцах, можно в течение 14 дней пропить витамины A и E. Однако в этом вопросе всегда лучше предварительно проконсультироваться с дерматологом, отметила Димирская.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Косметологические процедуры
Зима — сезон пилингов, так как активного солнца нет. В этот период можно избавиться от пигментации, морщин и выровнять тон кожи.
Хорошо делать биоревитализацию (введение под кожу гиалуроновой кислоты. — Прим. ред.) и ботулинотерапию (введение токсина ботулизма типа А. — Прим. ред.). Также не повредит контурная пластика, она круглогодична, подытожила врач.
Напомним, ранее косметолог Марият Мухина рассказывала, как продлить молодость кожи без хирургических операций.
Подпишитесь на нас в Telegram
