Преждевременные походы в спортзал могут негативно сказаться на организме после перенесённого COVID-19.
Врач-терапевт Фаллахи Нуржахан заявила об опасности похода в спортзал после перенесённого коронавируса. По мнению специалиста, преждевременные физические нагрузки после болезни могут нанести серьёзный вред организму. Об этом сообщает сайт Online47 со ссылкой на РИА Новости.
Специалист объяснила, что при коронавирусе иммунная система, сердце и лёгкие начинают работать на пределе. Поэтому при выздоровлении организму необходимо дать время для восстановления. Если сразу продолжить ходить в спортзал, тело может не справиться с нагрузкой.
Поэтому Нуржахан рекомендует начать с самого простого – коротких прогулок на свежем воздухе. Постепенно можно увеличивать продолжительность, а затем перейти на лёгкий бег.
В случае если пациент перенёс COVID-19 в тяжёлой форме, с ИВЛ и пневмонией, то сначала необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист в свою очередь даст нужные рекомендации, которые не навредят организму, а помогут ему восстановиться.
Напомним, что недавно кондитер из Новосибирска приготовила торт в виде «омикрон»-штамма. Такой необычный заказ сделал клиент, пожелавший остаться анонимным. Он рассказал, что недавно переболел коронавирусом, поэтому решил заказать себе такую сладость.
Подпишитесь на нас в Telegram
