Нарколог Стеценко объяснил россиянам, сколько литров пива в день они могут выпить.
В разговоре с NEWS.ru врач-нарколог Олег Стеценко объяснил россиянам, сколько литров пива в день они могут выпить без ощутимых последствий для здоровья и за чем стоит пристально следить во время употребления этого пенного напитка. Также эксперт рассказал, какие народы могли весь день употреблять пиво, заменяя им воду.
«Вообще человек в течении дня безопасно для здоровья может выпить до пяти литров пива. Приведу пример: в Древнем Египте, и это уже подтверждено, рабочие весь день пили пиво и ничего им не было, так как в то время легче было насмерть отравиться обычной водой», — заявил Стеценко.
Эксперт отдельно отметил, что надо в обязательном порядке следить за уровнем воды в организме во время употребления пивных напитков.
А так, если говорить о нормах, то это в районе нескольких литров в течении двух часов для взрослого человека. Но тут надо следить за обезвоживанием, так как пиво имеет особенность выводить из организма больше жидкости, чем собственно само поставляет в организм. Хочу отдельно отметить, что чрезмерное употребление любых видов алкоголя вредит вашему здоровью, —
добавил Стеценко.
Ранее диетолог Елена Соломатина предупредила россиян, что регулярное употребление кваса из магазина может привести к развитию диабета, так как в этом напитке часто содержится избыточное количество сахара. По ее мнению, квас может спровоцировать раннее старение.
Подпишитесь на нас в Telegram
