сегодня
29 марта, 21:44
пробки
2/10
курсы валют
usd 92.36 | eur 99.52
сегодня
29 марта, 21:44
пробки
2/10
курсы валют
usd 92.36 | eur 99.52

Что делать, если волосы валятся клоками - сколько волос может выпадать в день

Freepik.com

Ежедневно у каждого взрослого человека выпадают волосы. Нормой считается цифра до 100 волос в день. Но обычно такой процесс женщины и мужчины не замечают, потому что на смену выпавшим вырастают новые волоски. Но что делать, если голова стала заметно редеть, как остановить сильное выпадение волос — расскажет Сиб.фм.

Основные причины выпадения волос у мужчин

Фото Что делать, если волосы валятся клоками - сколько волос может выпадать в день 2

  1. Наследственность – при распаде тестостерона увеличивается количество дигидротестостерона, который пагубно влияет на рост волос.
  2. Различные заболевания: аутоиммунные проблемы соединительных тканей, эндокринные заболевания, инфекции, хронические болезни, онкология. При таких проблемах нарушается работа иммунной системы человека.
  3. Стресс – провоцирует появление спазмов, которые негативно влияют на кровообращение в сосудах кожи головы. Волосы начинают плохо питаться, прекращают расти.
  4. Неправильное питание, недостаток витаминов – дефицит витамина С, Е, В, железа, а также злоупотребление полуфабрикатами приводит к обильному выпадению волос.
  5. Прием некоторых лекарственных препаратов (антибактериальные, мочегонные лекарства, антикоагулянты и др.) может вызывать поредение волос.
  6. Вредные привычки – отравление организма алкоголем, сигаретами разрушает иммунитет, лишает человека витаминов.

Основные причины выпадения волос у женщин

Фото Что делать, если волосы валятся клоками - сколько волос может выпадать в день 3

  • Гормональные изменения: период полового созревания, беременность, климакс, отказ от методов гормональной контрацепции.
  • Нехватка в организма полезных и питательных веществ вследствие строгих диет и несбалансированного рациона.
  • Неправильный уход за волосами: частое использование различных утюжков для волос, стайлера, фена; химическая завивка, частое окрашивание.
  • Ношение тугих резинок, косичек.
  • Болезни щитовидной железы, хронические проблемы со здоровьем.

Фото Что делать, если волосы валятся клоками - сколько волос может выпадать в день 4

Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • При травматизация кожи из-за внешних факторов необходимо отказаться от фена, утюжков, красок для волос, химии. Ежедневно делать массаж кожи головы – он стимулирует обменные процессы, активизирует рост волос, также использовать специальные маски от сильного выпадения волос.
  • При плохом питании и злоупотреблении вредными привычками необходимо принимать витамины и отказаться от сигарет, алкоголя.
  • При заболевании внутренних органов и систем нужно своевременно лечить обострение хронических болезней, вовремя обращаться к врачам за помощью.
  • При строгих диетах лучше заняться регулярной физической активностью.
  • При стрессе нужно найти способы для расслабления, полноценно отдыхать, чтобы выпадения волос не наблюдалось. Если не получается справляться со стрессом, тогда вовремя обращаться к специалистам.
  • При наследственных причинах необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, проходить обязательные профилактические обследования.

Как лечиться при сильном выпадении волос?

Фото Что делать, если волосы валятся клоками - сколько волос может выпадать в день 5

Лечение при сильном выпадении волос должно быть грамотным, поэтапным. Важно пройти обследование и установить причину облысения, ведь без этого борьба с проблемой не даст никакого результата. Поэтому важно пройти ряд этапов:

1 этап. Консультация и обследование у трихолога – доктор собирает анамнез, при необходимости назначает тесты, чтобы определить, в чем причина поредения волос.

2 этап. Диагностика состояния волос и кожи головы – трихоскопия. Во время исследования специалист определяет количество волосяных фолликулов, толщину волоса, плотность роста, наличие повреждение луковицы или кожи головы.

3 этап. Консультация у других специалистов (при необходимости). Если причиной поредения волос стали какие-либо заболевания, стрессы, неправильное питание, то доктор порекомендует параллельно обратиться к эндокринологу, диетологу или к психотерапевту.

4 этап. Назначение индивидуальной методики лечения после определения точной причины поредения волос. В зависимости от причины лечение может быть разным, например, кому-то достаточно изменить рацион, другим необходимо лечить алопецию медикаментозно, третьим – сочетать лекарственную терапию с физиотерапией, а четвертым ничего не остается, как только сделать пересадку волос.

Ранее Сиб.фм публиковал календарь с благоприятными днями для стрижки.Напомним, какие средства от облысения лучше всего использовать, а также психологии рассказали, зачем девушки красят волосы в яркий цвет.

Читайте также: В России начнут штрафовать хозяев, которые не убирают за своими питомцами. Штрафы грозят хозяевам, которые выбрасывают собак на улицу.

Загрузка...