Что делать, если волосы валятся клоками - сколько волос может выпадать в день

Ежедневно у каждого взрослого человека выпадают волосы. Нормой считается цифра до 100 волос в день. Но обычно такой процесс женщины и мужчины не замечают, потому что на смену выпавшим вырастают новые волоски. Но что делать, если голова стала заметно редеть, как остановить сильное выпадение волос — расскажет Сиб.фм.

Основные причины выпадения волос у мужчин

1. Наследственность – при распаде тестостерона увеличивается количество дигидротестостерона, который пагубно влияет на рост волос.
2. Различные заболевания: аутоиммунные проблемы соединительных тканей, эндокринные заболевания, инфекции, хронические болезни, онкология. При таких проблемах нарушается работа иммунной системы человека.
3. Стресс – провоцирует появление спазмов, которые негативно влияют на кровообращение в сосудах кожи головы. Волосы начинают плохо питаться, прекращают расти.
4. Неправильное питание, недостаток витаминов – дефицит витамина С, Е, В, железа, а также злоупотребление полуфабрикатами приводит к обильному выпадению волос.
5. Прием некоторых лекарственных препаратов (антибактериальные, мочегонные лекарства, антикоагулянты и др.) может вызывать поредение волос.
6. Вредные привычки – отравление организма алкоголем, сигаретами разрушает иммунитет, лишает человека витаминов.

Основные причины выпадения волос у женщин

• Гормональные изменения: период полового созревания, беременность, климакс, отказ от методов гормональной контрацепции.
• Нехватка в организма полезных и питательных веществ вследствие строгих диет и несбалансированного рациона.
• Неправильный уход за волосами: частое использование различных утюжков для волос, стайлера, фена; химическая завивка, частое окрашивание.
• Ношение тугих резинок, косичек.
• Болезни щитовидной железы, хронические проблемы со здоровьем.

Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• При травматизация кожи из-за внешних факторов необходимо отказаться от фена, утюжков, красок для волос, химии. Ежедневно делать массаж кожи головы – он стимулирует обменные процессы, активизирует рост волос, также использовать специальные маски от сильного выпадения волос.
• При плохом питании и злоупотреблении вредными привычками необходимо принимать витамины и отказаться от сигарет, алкоголя.
• При заболевании внутренних органов и систем нужно своевременно лечить обострение хронических болезней, вовремя обращаться к врачам за помощью.
• При строгих диетах лучше заняться регулярной физической активностью.
• При стрессе нужно найти способы для расслабления, полноценно отдыхать, чтобы выпадения волос не наблюдалось. Если не получается справляться со стрессом, тогда вовремя обращаться к специалистам.
• При наследственных причинах необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, проходить обязательные профилактические обследования.

Как лечиться при сильном выпадении волос?

Лечение при сильном выпадении волос должно быть грамотным, поэтапным. Важно пройти обследование и установить причину облысения, ведь без этого борьба с проблемой не даст никакого результата. Поэтому важно пройти ряд этапов:

1 этап. Консультация и обследование у трихолога – доктор собирает анамнез, при необходимости назначает тесты, чтобы определить, в чем причина поредения волос.

2 этап. Диагностика состояния волос и кожи головы – трихоскопия. Во время исследования специалист определяет количество волосяных фолликулов, толщину волоса, плотность роста, наличие повреждение луковицы или кожи головы.

3 этап. Консультация у других специалистов (при необходимости). Если причиной поредения волос стали какие-либо заболевания, стрессы, неправильное питание, то доктор порекомендует параллельно обратиться к эндокринологу, диетологу или к психотерапевту.

4 этап. Назначение индивидуальной методики лечения после определения точной причины поредения волос. В зависимости от причины лечение может быть разным, например, кому-то достаточно изменить рацион, другим необходимо лечить алопецию медикаментозно, третьим – сочетать лекарственную терапию с физиотерапией, а четвертым ничего не остается, как только сделать пересадку волос.

Ранее Сиб.фм публиковал календарь с благоприятными днями для стрижки.Напомним, какие средства от облысения лучше всего использовать, а также психологии рассказали, зачем девушки красят волосы в яркий цвет.

Читайте также: В России начнут штрафовать хозяев, которые не убирают за своими питомцами. Штрафы грозят хозяевам, которые выбрасывают собак на улицу.