Названо давление, при котором чаще всего случается инсульт

Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал, что инсульт в частых случаях наступает у человека с низким артериальным давлением.

По словам Тамаза Гаглошвили, люди, которые говорят, что спокойно переносят систолическое давление 150-160 и для них оно нормальное, глубоко заблуждаются. Врач объяснил, что, по статистике, именно при давлении 160 чаще всего и случаются инсульты. Даже чаще, чем если бы оно подскочило до 200.

«При «мягкой» гипертонии инсульты встречаются намного чаще, чем при давлении в 200. Это ни в коем случае не говорит о том, что можно безопасно ходить с давлением 200. Просто люди, которые ходят с давлением 160-170, успокаивая себя, что у них ничего не болит и им хорошо, находятся в зоне огромного риска получить инсульт», — поделился кардиолог в своем телеграмм-канале.

По словам специалистов, у многих хронических заболеваний есть свой «режим» — определенные часы, в которые чаще всего происходит пик обострений. Особенно внимательными к своему состоянию нужно быть утром.

Как рассказывала терапевт-кардиолог-гериатр ФНКЦ ФМБА Светлана Мартынова, гипертония, как правило, наиболее опасна сразу после пробуждения. Приступы высокого давления чаще всего фиксируются между 6 и 10 часами утра — во время достижения самого высокого уровня артериального давления за день.

У инсультов, к которым приводит медленный кровоток и высокое содержание липидов в крови, тоже есть свое время — пик этих сосудистых катастроф приходится на 4-6 часов утра. Инфаркты тоже приходятся на утро — они чаще всего настигают людей с 6 до 9 часов утра, так как именно в это время повышается кровяное давление и вязкость крови.

Кроме времени суток, для этих патологий есть еще и более опасные сезоны. По словам Светланы Мартыновой, чаще всего обострения происходят осенью и зимой.

Так, инфаркты и приступы гипертонии чаще фиксируют в холодное время года, так как на него приходится пик заражений ОРВИ — они увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому врачи рекомендуют ежегодно прививаться от гриппа. Снижение температуры воздуха также повышают риск развития нарушения мозгового кровообращения — инсульта.

Чтобы снизить риск утренних обострений, врач рекомендует просыпаться после 7:30 — по словам врача, это идеальное время для пробуждения. Также не следует сразу резко вставать с кровати — это надо делать спокойно и постепенно.

Кроме того, кардиолог рекомендует начинать утро со стакана воды — это будет способствовать разжижению крови, и не забывать про физическую активность. По словам доктора максимально эффективными упражнения будут в период с 16 до 18 часов.

Ранее Сиб.фм писал о том, что учёные выяснили, что у людей с первой группой крови инсульт случается реже, нежели у остальных. Напомним, что учёные создали экзоскелет для восстановления после инсульта, а также томские специалисты открыли новый метод диагностики последствий ишемического инсульта и дальнейшего лечения.

Читайте также: В России начнут штрафовать хозяев, которые не убирают за своими питомцами. Штрафы грозят хозяевам, которые выбрасывают собак на улицу.