Невролог рассказала, как помочь человеку справиться с панической атакой

Невролог Наталья Шиндряева объяснила, что при панической атаке человека нужно взять за руку.

Врач-невролог, профессор кафедры неврологии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Шиндряева рассказала, как помочь человеку справиться с панической атакой. По ее словам, в момент приступа важно взять человека за руку, пишет «Газета.Ru».

Кроме того, невролог рекомендует вести себя спокойно, чтобы не усугубить ситуацию. А говорить с пострадавшим следует простыми и короткими предложениями, добавила она.

«Возьмите его за руку, сделайте легкий массаж. Предложите подышать вместе. Разговаривайте с человеком на отвлеченные темы, побуждайте его отвечать вам и таким образом отвлекаться», – продолжила медик.

Шиндряева подчеркнула, что если симптомы нарастают и вызывают тревогу, можно отвести человека в тихое место и вызвать скорую помощь.

Напомним, невролог предупредила, что секс может спровоцировать паническую атаку.