Врач назвала безопасные для диабетиков продукты

Врач-эндокринолог Наталья Балашова рассказала о рационе питания больных сахарным диабетом.

Врач-эндокринолог Наталья Балашова объяснила, что в рацион больного сахарным диабетом должны входить пищевые волокна. Об этом сообщает Pravda.Ru.

«Неперевариваемые пищевые волокна улучшают моторику пищеварительной системы, они абсорбируют на себе всё ненужное. Они являются необходимыми для работы микробов нашей нормальной микрофлоры», — пояснила специалист.

Кроме того, эндокринолог рекомендует употреблять в пищу продукты из цельного зерна.

«Нужно обязательно употреблять овощи и фрукты, орехи и семечки. Много пищевых волокон в сухофруктах. Но если их есть очень много, ничего хорошего не будет», — отметила врач.

Балашова добавила, что пока инсулин будет достаточно выбрасываться из поджелудочной железы и рецепторы не перестанут его хорошо воспринимать, то будет все нормально.

Напомним, эндокринолог предупредила, что преддиабет может за четыре года перерасти в диабет.