Профессор Заславская назвала способ избежать солнечного удара

Профессор Рина Заславская рекомендует защищать голову и запастись водой.

Доктор медицинских наук, профессор, главный специалист Института космических исследований Российской академии наук Рина Заславская дала рекомендации по защите от солнечного и теплового ударов. По ее словам, важно носить легкую одежду и помнить о защите головы, пишет Pravda.Ru.

«Голову обязательно надо покрывать какой-нибудь шапочкой с козырьком или с полями. Панамку из хлопка. А можно кепочку удобную», — посоветовала эксперт.

Заславская добавила, что естественную терморегуляцию организма поможет создать запас воды.

«Обязательно с собой нужно брать бутылку с водой. При такой жаре будет большое потоотделение. Значит, потеря жидкости будет большая. Поэтому надо все время пить воду», — заключила она.

Напомним, после похолодания в Новосибирск снова придёт 30-градусная жара.