Блогеры проболтались о чудо-средстве для похудения: потеть в зале не придется

Идею современных нутрициологов о похудении без спорта подхватили и растиражировали популярные блогеры, поскольку эти публичные личности всё пробуют на себе. Портал «Сиб.фм» публикует итоги подобных экспериментов – вы будете удивлены.

К радости многих людей, стремящихся избавиться от лишнего веса, современная индустрия похудения дошла до уровня, когда стало понятно, что изнурительные тренировки в спортивных залах – пустая трата времени и энергии. Самые продвинутые эксперты в этой области (нутрициологи, психологи, диетологи) стоят в позиции естественного похудения через работу с желудочно-кишечным трактом и внутренними психологическими установками.

Их позицию разделяют миллионы людей по всему миру. Все они в один голос заявляют, что начинать нужно с избавления от отёков, поскольку одна из основных причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках.

По экспертному мнению эндокринолога и диетолога, кандидата медицинских наук клиники «СМ-Доктор» Оксаны Михалевой, жировая ткань действительно обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка, а это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Ей вторят и те, кто уже прошёл этот путь и активно делится своими результатами с аудиторией в соцсетях. К примеру, такие российские ЗОЖ-блогеры, как Ирена Понарошку, Оля Маркес, Саша Гарикова, Мария Кравцова, Сати Казанова и другие. По их единодушному мнению, только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Запустить этот процесс помогут специальные дренажные напитки. Приготовить их в домашних условиях очень легко, да и выбор рецептов широкий. Портал «Сиб.фм» подобрал шесть самых эффективных из них.

1. Две столовые ложки измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать один час в термосе, пить по 1 столовой ложке вечером и утром.

2. Одну чайную ложку сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить половину чайной ложки меда и пить за полчаса до еды дважды в день.

3. Тридцать грамм листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по половине стакана три раза в день.

4. Залить две столовых ложки сухих ягод и листьев земляники стаканом кипятка, дать настояться два часа. Пить по одной столовой ложке 4 раза в день перед едой.

5. Заварить две чайные ложки сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по половине стакана трижды в день перед едой.

6. Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (одна чайная ложка на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Обращаем ваше внимание — если у вас есть аллергия, то посоветуйтесь со своим лечащим врачом, так как растительное сырьё может спровоцировать обострение этих процессов.