В Новосибирске врач Овсянникова предупредила посетителей нудистских пляжей об онкологии

Врач из Новосибирска предупредила о риске осложнений при загаре нагишом.

Загорать на пляже с обнаженной грудью и зоной бикини не рекомендовано как женщинам, так и мужчинам, и на это есть не меньше десяти причин. О них "МК в Новосибирске" рассказала медицинский директор сети многопрофильных клиник "1+1", доктор медицинских наук Татьяна Овсянникова.

Кожа на груди, особенно у ареолов сосков, в подмышечной впадине и межъягодичных складках, особенно тонкая и чувствительная. Загар для неё вреден, так как увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний. Хуже того, отдыхающему грозит не только рак груди, но и ожоги, трещины и шелушение сосков — а это может повлечь за собой инфекции.

Мужчинам полностью оголяться также не следует. Попадая на половые органы, солнечные лучи вызывают сухость и дискомфорт в области промежности.

Татьяна Овсянникова рекомендует загорать топлесс в первые дни не дольше 20 минут — из них не более 5 минут на открытом солнце, а остальное время проводить в тени или в воде. Время загара можно постепенно увеличивать до 3 часов, но периоды пребывания на солнце и в тени всё так же должны чередоваться.

Настоятельно рекомендуется закрывать от прямых солнечных лучей половые органы и пользоваться солнцезащитным кремом. А духи и дезодоранты на спиртовой основе напротив могут привести к солнечным ожогам.

Полностью отказаться от отдыха без купальника должны женщины с онкологией, или те, у родственников которых есть онкология: предрасположенность к раку груди может быть заложена от рождения. Также женщинам старше 25 лет врач рекомендует проконсультироваться у маммолога и пройти обследование груди.

Несмотря на эстетичность загара, чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей высушивает кожу, лишает естественной влаги и ускоряет процесс старения.

Также не рекомендовано загорать "без верха" женщинам с лишним весом, сахарным диабетом, имеющим заболевания молочных желез или перенесшим на них операции, курящим и употребляющим алкоголь, имеющим родинки в области груди.

Загорать желательно утром до 11 часов и после 16 часов, когда солнечные лучи падают под большим углом и не так. С собой на пляж следует брать много жидкости. В идеале — минеральную воду, которая восстановит солевой баланс обезвоженного организма.

Долго загорать на пляже не рекомендовано женщинам, принимающим гормональные препараты, в том числе контрацептивы — это может нарушить гормональный баланс в организме.