Диетолог Елена Свиридова посоветовала меньше готовить.
Нутрициолог сервиса «Пакет» от X5 Елена Свиридова рекомендует меньше готовить, чтобы снизить расходы на продукты, пишет «Газета.Ru».
«Возможно, вы не успеваете расходовать литр молока, и стоит покупать продукцию меньшего объема. Часто выкидываете остатки гарниров — готовьте в сковороде поменьше», — поделилась врач.
Также специалист посоветовала проанализировать, какие продукты вы не успеваете съесть и сколько идет в мусорную корзину.
Вдобавок Свиридова напомнила о сервисах кэшбека в торговых сетях, которые позволяют накопить баллы и получать скидки на различные продукты.
Напомним, диетолог Артемьева рассказала о жутких симптомах истощения организма.
Подпишитесь на нас в Telegram
