Американские ученые из университета Цинциннати нашли ягоду, которая защищает мозг от болезни Альцгеймера. Этой ягодой стала клубника. Об этом сообщает издание Nutrients.
На сегодняшний день деменция чаще всего встречается среди людей старшего поколения. Одной из наиболее распространенных форм слабоумия является болезнь Альцгеймера.
Специалисты проанализировали состояние здоровья мужчин и женщин от 50 до 65 лет. Выяснилось, что регулярное употребление клубники на завтрак улучшает мозговую активность.
Участники эксперимента страдали умеренным отклонением, а после 12-недельного исследования у них улучшилась работа мозга. Ученые отметили, что в составе клубники содержатся витамины и микроэлементы, которые воздействуют на нейроны.
В конечном итоге, у пенсионеров окрепла память и общие функции мозга. При этом антиоксиданты в составе клубники благоприятно сказались на иммунитете, обмене веществ и общем самочувствии.
Подпишитесь на нас в Telegram
