Подпишитесь на Telegram-каналЛето — не только прекрасное время для отдыха, развлечений и незабываемых моментов семейного счастья, но и прекрасный период, когда можно позаботиться о здоровье наших детей. Особенно о зрении — ведь именно оно играет ключевую роль в процессе обучения и восприятии мира.
Почему важно проверить зрение ребенку летом?
Летние каникулы — отличное время для проверки зрения у детей. В этот период уменьшается зрительная нагрузка, так как школьники меньше времени проводят за учебниками и компьютерами. Благодаря этому диагностика проходит точнее, а если потребуется лечение, можно начать его без спешки. К тому же, у вас будет достаточно времени для подбора и приобретения очков или контактных линз до начала нового учебного года.
Кроме того, летом обычно меньше очередей в медицинских учреждениях, что делает процесс посещения офтальмолога более комфортным. Врачи офтальмологического центра «Глазка», который заслуженно считается экспертом в области детской офтальмологии, подготовили несколько летних советов для родителей.
Как заподозрить ухудшение зрения у ребенка?
Заметить, что у ребенка ухудшилось зрение, можно на основе повседневного поведения:
Ребенок начинает чаще щуриться, пытаясь рассмотреть что-то на расстоянии или при чтении.
Ребенок делает ошибки при игре в мяч (не рассчитывает траекторию полета мяча) или не замечает низколетящие объекты.
Избегает чтения или занятий, требующих напряжения зрения.
Слишком близко сидит к телевизору или подносит книгу/планшет близко к лицу.
Что делать, если у ребенка выявили нарушение зрения?
В случае выявления проблем со зрением у ребенка важно не откладывать визит к специалисту. В центрах «Глазка» доступны передовые методы диагностики и коррекции зрения, которые помогут замедлить прогрессирование близорукости. К таким методам относятся ночные линзы, специальные мультисегментарные очки и терапевтические мягкие контактные линзы.
Практика показывает, что чем раньше начинают применять оптические способы торможения близорукости – тем больше шансов на благоприятный исход. Максимальный результат дает комплексный подход: оптические методы торможения + функциональная аппаратная терапия.
Летние советы родителям, как не допустить ухудшение зрения у ребенка
1.Контроль зрительной нагрузки: Ограничьте время, проводимое ребенком за экранами гаджетов. Делайте перерывы во время длительного чтения или работы на компьютере. Ученые доказали прямую связь между использованием гаджета и ухудшением зрения у детей1.
2.Прогулки на улице: Проведение времени на свежем воздухе не только способствует физическому здоровью, но и благотворно влияет на зрение. Исследования показывают, что увеличение времени, проведенного на улице, значительно снижает риск развития близорукости у детей2.
3.Сбалансированное питание: Убедитесь, что рацион вашего ребенка разнообразный и включает продукты, богатые витаминами A, C, E, а также цинком и омега-3 жирными кислотами, которые имеют важное значение для здоровья глаз. Включение в рацион этих продуктов, может способствовать укреплению зрительных функции и снижению риска развития близорукости.
Забота о зрении вашего ребенка в летний период позволит ему встретить новый учебный год полным сил к новым достижениям. Не пренебрегайте этой возможностью, ведь здоровье глаз — это инвестиция в будущее вашего ребенка.
Офтальмологические центры ГЛАЗКА
Записаться: (383) 383-23-98 или glazka.ru
Нарымская, 19 | Сиб.-Гвардейцев, 23
Ссылки:
1Метанализ, опубликованный в BMC Public Health в 2024 году показал, что длительное использование экранов связано с повышенным риском миопии у детей и подростков. Включенные в анализ исследования выявили значительную корреляцию между временем, проведенным за экранами, и развитием миопии. В метаанализе участвовали более 102000 детей.
2 Систематический обзор и мета-анализ, опубликованный в PLOS ONE показывают, что увеличение времени, проведенного на улице, значительно снижает риск развития близорукости у детей. Анализ данных из различных исследований по всему миру подтвердил, что дети, проводящие больше времени на свежем воздухе, имеют меньший риск развития миопии.
Реклама. ООО «Сибирский Центр Профилактики и Лечения Близорукости Глазка».ИНН 5402497783. ОГРН 1085402009835. erid: LjN8KXHWK
