45 килограммов смог сбросить сибиряк.
Житель Новосибирска смог похудеть на 45 килограммов за 18 месяцев. Он активно занимался в спортзале, контролировал порции еды и пил много воды. Однако на этом этапе он прекратил свои попытки, когда добился похудения на 15 килограммов.
Спустя годы он вновь взялся за здоровье, но на этот раз решил попробовать худеть по методу Максима Фадеева.
Тогда новосибирец начинал свой день с теплой воды, старался каждый день ходить по часу, отказался от еды после девяти вечера, а на завтрак предпочитал мюсли с молоком.
Таким образом, сибиряк смог сбросить еще 30 килограммов.
Напомним, что певец Шура из Новосибирска похудел на 40 кг из-за болезни
Подпишитесь на нас в Telegram
