Подпишитесь на Telegram-каналЧтобы скинуть около 15 кг нужно сочетать ходьбу и отдых.
сжигать калории и снижать уровень сахара в крови — перерывы в 10-30 секунд во время прогулок увеличивают потребление кислорода и ускоряют метаболизм.
врачи устранили редкую сосудистую патологию у пациентки
