Подпишитесь на Telegram-каналДыня, несмотря на свою пользу и богатый витаминный состав, является продуктом, который требует особого подхода к употреблению.
Как рассказал aif.ru врач-диетолог Антон Поляков, ее не следует сочетать с другими продуктами, чтобы избежать проблем с пищеварением.
«Дыня ни с чем не сочетается. Если человек съел дыню с какими-то другими продуктами, то это гарантированно расстройство желудочно-кишечного тракта», — предупредил эксперт.
По его словам, дыня — довольно сложный для переваривания продукт, который может создавать серьезную нагрузку на ЖКТ. Особенно осторожными с ней следует быть людям с хроническими заболеваниями, например, с гастритом, так как она может спровоцировать обострение. Также возможны аллергические реакции.
Врач рекомендует употреблять дыню как самостоятельный прием пищи, отдельно от всего остального, чтобы насладиться ее вкусом и получить пользу без неприятных последствий для пищеварения.
