Подпишитесь на Telegram-каналВ предстоящие месяцы в стране прогнозируется рост случаев респираторных инфекций.
Эпидемии гриппа вызывают вирусы типов A и B, передающиеся воздушно-капельным путём. Их активность сохраняется дольше в тёплом, сухом и неподвижном воздухе и снижается в прохладной и влажной среде, поэтому в период подъёма заболеваемости рекомендуется чаще проветривать помещения.
Дети болеют чаще взрослых из-за незрелой иммунной системы и недостатка защитных антител. Основной источник инфекции — уже заболевший человек, а любой контакт с ним повышает риск заражения.
Грипп начинается остро: внезапный озноб, быстрый подъём температуры до 40 °C в первые сутки, сильная головная боль, болезненность в глазах, мышцах и суставах. Катаральные симптомы — чихание, насморк, першение — обычно выражены слабо или отсутствуют.
Ключевая мера защиты — соблюдение респираторного этикета. При кашле или чихании следует отворачиваться от других, использовать одноразовый платок (с последующей утилизацией), а при его отсутствии — прикрывать рот локтём. Чихать в ладони нельзя: возбудители легко попадают на поверхности и передаются контактно. В таких случаях требуется немедленное мытьё рук или обработка антисептиком. В зонах риска рекомендуется носить маски и держаться на расстоянии не менее метра от кашляющих или чихающих людей.
Также необходимо избегать объятий, поцелуев и рукопожатий, не трогать лицо немытыми руками — подобные прикосновения происходят в среднем 15 раз в час. В пик эпидемии стоит минимизировать посещение массовых мероприятий и пребывание в местах скопления людей.
При первых симптомах важно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Департамент по социальной политике мэрии Новосибирска напоминает: наиболее надёжный способ профилактики — вакцинация. Она снижает вероятность заболевания, предотвращает осложнения и летальные исходы. У привитых грипп, если он всё же возникает, протекает в лёгкой форме.
Прививку особенно рекомендуют детям, студентам, работникам медицины, образования, транспорта, торговли, коммунальной и социальной сфер, людям с хроническими болезнями дыхательной системы, беременным и гражданам старше 60 лет.
Иммунитет формируется в течение трёх недель, поэтому вакцинация в ноябре остаётся своевременной. Пройти её можно в любой организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь.
Вся ключевая информация по теме размещена на специальном плакате. Его рекомендуется распечатать и разместить в учреждениях для повышения осведомлённости.
