Подпишитесь на Telegram-каналНовосибирская модель категории plus size Екатерина Иванова за один год смогла сбросить около 70 килограммов, существенно улучшив самочувствие и отношение к себе. О своей трансформации она рассказала изданию VN.ru.
Решение изменить образ жизни пришло после серьёзной операции и непростого жизненного периода. По словам Екатерины, именно состояние здоровья стало главным стимулом начать работу над собой и не отступать, несмотря на трудности.
В интервью модель поделилась, что в начале процесс шёл очень быстро — первые 25 килограммов ушли всего за несколько недель. Со временем темп снижения веса замедлился, однако это не стало поводом для разочарования. Иванова отметила, что спокойно относится к периодам «плато» и понимает, что организму требуется время для адаптации.
Особое внимание Екатерина уделяет питанию, уходу за собой и внутреннему состоянию. Она подчеркнула, что именно осознанный подход помог избежать срывов, в том числе в праздничные дни. Сейчас модель продолжает работать над состоянием кожи и формой, не ставя перед собой жёстких рамок.
История Екатерины Ивановой, по её словам, показывает, что путь к гармонии и принятию себя возможен в любом возрасте и при любых исходных данных, если относиться к себе внимательно и без давления.
