Подпишитесь на Telegram-каналВрач-кардиолог Елена Ветрова предупредила жителей Новосибирска и Сибири о серьёзной опасности резких перепадов атмосферного давления и температуры, которые фиксируют метеорологи в последние дни. Её слова приводит «МК Новосибирск». По словам специалиста, «температурные качели» в сочетании с магнитными бурями создают для сердечников реальный риск инфаркта и инсульта. Рассказываем, кому нельзя выходить из дома и какие ошибки могут стоить жизни.
Ветрова прямо объяснила механизм возникновения угрозы: сосуды то сужаются от холода, то расширяются от тепла и в какой-то момент перестают адаптироваться.
«Для здорового человека это дискомфорт, а для сердечника — реальный риск инфаркта или инсульта», — сказала кардиолог.
В группе особого риска — гипертоники, люди с ишемической болезнью сердца, перенёсшие инфаркты и инсульты, а также пожилые пациенты. «У пожилых людей сосудистые стенки уже не такие эластичные. Добавьте к этому магнитную бурю — давление начинает скакать, сердце бьётся чаще, ткани испытывают кислородное голодание. В такие дни я советую лишний раз не выходить из дома без необходимости», — подчеркнула Ветрова.
Кардиолог рекомендовала измерять давление как минимум дважды в день, даже при нормальном самочувствии, и не пропускать приём назначенных препаратов.
«Многие думают: раз давление в норме, можно сегодня не пить таблетки. Это фатальная ошибка!» — предупредила врач.
Отдельно Ветрова остановилась на режиме дня. Утром нужно сначала посидеть на кровати пару минут и только потом медленно вставать — это убережёт от резкого падения давления. Из рациона следует исключить солёное, жирное, жареное, а также кофе и крепкий чай, заменив их травяными сборами и чистой водой.
«Если закружилась голова, потемнело в глазах, появилась боль в груди или одышка, вызывайте скорую. Не терпите, не надейтесь отлежаться. В такие дни счёт может идти на минуты», — резюмировала кардиолог.
Подпишитесь на нас в max
