Новосибирцев предупредили о магнитной буре 20 марта

Избежать воздействия магнитной бури невозможно, но можно облегчить состояние организма.

20 марта жители Новосибирска могут почувствовать влияние магнитной бури. По информации лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени П.Н. Лебедева РАН, в течение дня ожидаются колебания геомагнитного поля, вызванные солнечным ветром, пишет «МК в Новосибирске».

Врач-терапевт Татьяна Воронцова рассказала о том, как космическая погода может влиять на здоровье людей. Она отметила, что в такие моменты организм испытывает стресс, который может проявляться в виде различных симптомов.

По словам Воронцовой, в дни геомагнитных колебаний пациенты часто отмечают перепады артериального давления, головные боли и общую слабость, особенно люди с метеозависимостью и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Специалист добавила, что избежать воздействия магнитной бури невозможно, но можно облегчить состояние организма. Она порекомендовала в этот день уменьшить физическую и эмоциональную нагрузку, так как организм уже работает в усиленном режиме.

Важно также обратить внимание на питьевой режим и питание, подчеркнула Воронцова. Рекомендуется увеличить потребление чистой воды и по возможности отказаться от кофе, так как кофеин может оказывать дополнительное давление на сосуды. Вместо этого она предложила пить травяной чай и не забывать об отдыхе, который поможет восстановить силы.

Татьяна Воронцова также подчеркнула важность соблюдения режима приема лекарств для людей с хроническими заболеваниями – даже в случае хорошего самочувствия не следует пропускать назначенные препараты. В такие дни важно проявить осторожность и следить за своим состоянием, считает специалист.

Также врачи напоминают, что магнитная буря продлится в течение суток, и настоятельно призывают новосибирцев внимательно относиться к своему самочувствию.

Ранее ученые оценивали риски магнитной бури 9 марта.