Новосибирцев предупредили о начале сезонной аллергии

Людям, склонным к аллергии, рекомендуют принимать ряд мер для снижения контакта с пыльцой и облегчения симптомов.

В Новосибирске сезон цветения растений, часто вызывающих аллергию, начинается в конце марта — начале апреля. Тем не менее, в 2026 году из‑за холодной и снежной зимы цветение может стартовать позже обычного.

Примерный календарь цветения вредоносных для аллергиков растений выглядит так:

— в конце марта — начале апреля зацветают ольха и орешник, чья пыльца считается особенно агрессивной;

— в апреле — мае наступает очередь берёзы — одного из главных аллергенов в России. В её пыльце содержится более 40 белков, шесть из которых вызывают особенно сильную реакцию;

— в мае — июне цветут осока, различные злаки (тимофеевка, овсяница, райграс), хвойные деревья и тополь;
— в июне — июле цветёт липа;

— в августе — сентябре наступает период цветения сорных трав — полыни, амброзии и лебеды.

Актуальные данные по цветению растений можно найти на сайтах прогноза погоды. Там предоставляется информация, учитывающая погоду в регионе.

Людям, склонным к аллергии, рекомендуют принимать ряд мер для снижения контакта с пыльцой и облегчения симптомов. Прежде всего, полезно отслеживать уровень пыльцы в воздухе.

В период активного цветения желательно ограничить пребывание на улице в сухую и ветреную погоду. На улице рекомендуется носить солнцезащитные очки и защитную маску.

После возвращения домой аллергикам советуют сразу принять душ, промыть нос и очистить одежду — постирать или почистить щёткой. Для снижения количества пыльцы в помещении проветривать комнаты лучше в дождливую погоду, а также использовать очистители воздуха и регулярно проводить влажную уборку.

В случае проявления симптомов аллергии, таких как заложенность носа, конъюнктивит, кашель, важно не откладывать визит к аллергологу.