За две недели до начала учебного года родителям стоит постепенно возвращать детей к привычному режиму, а не пытаться перестроить их за несколько дней. Об этом Сиб.фм рассказала Виктория Абрамова, старший преподаватель кафедры коррекционной педагогики и психологии Института детства НГПУ.
По словам специалиста, нежелание возвращаться за парту после каникул — нормальная реакция. Особенно это касается младших школьников, которые за лето привыкают к свободному графику и большому количеству игр.
Первым делом педагог советует постепенно менять режим сна. Время подъема и отхода ко сну можно сдвигать на 15–20 минут каждые несколько дней. Одновременно стоит возвращать ребенку простые ежедневные ритуалы: самостоятельно собирать рюкзак, выбирать одежду на следующий день, читать, рисовать или играть в настольные игры.
Вторую неделю перед школой можно посвятить эмоциональной подготовке. Родителям стоит напоминать ребенку о друзьях, любимых учителях и приятных событиях, связанных со школой. Полезно заранее зайти в учебное заведение, прогуляться рядом или посмотреть расписание, чтобы знакомая обстановка не вызывала тревогу.
«Если ребенок говорит: "Я боюсь" или "Мне не хочется", не обесценивайте. Не "да ладно, чего там бояться", а: "Понимаю. После лета всегда немного непривычно. Давай вместе подумаем, что поможет тебе в первый день почувствовать себя увереннее"», — рекомендует Виктория Абрамова.
При этом специалист советует не превращать последние дни каникул в подготовительные курсы. Не стоит заранее заставлять ребенка проходить школьную программу или лишать привычных развлечений. По мнению педагога, гораздо важнее сохранить ощущение поддержки и показать, что с началом учебы приятные моменты из жизни никуда не исчезнут.
Адаптация может продолжаться и после 1 сентября. В первые недели ребенок способен быстрее уставать, становиться капризнее или снова говорить, что не хочет в школу. В такой ситуации родителям важно сохранять спокойствие и дать ему время привыкнуть к новому ритму.