Посетить «Подъём» — затея странная. Пять суток безвылазно на тренингах. Зачем это надо, окружающим не объяснить. В семье заподозрят нечистое, друзья и коллеги не поймут. Ведь треть своего двухнедельного отпуска можно потратить на более понятные ценности: закрыть сезон в Шерегеше, махнуть на Пхукет или покончить с ремонтом. Знакомо? Всегда есть причина не менять привычный ритм жизни. Корреспондент Сиб.фм побеседовал с участниками «Подъёма» и узнал, что меняется в жизни у тех, кто хотя бы раз в год бывает на «Подъёме».
Как быть, если уровень счастья в организме не увеличивается с приходом зарплаты. Или увеличивается, но ненадолго. Потому что чего-то всё равно не хватает: работать скучно, денег всегда мало, ремонт действительно нужно закончить, но сначала начать. Ощущение неполноты жизни без видимых причин.
Хорошо художникам, финансистам и сокращённым сотрудникам предприятий — у них есть официально признанный кризис — творческий для одних и экономический для других. Для всех остальных есть мантра, прикрывающая реальное положение дел: «Мне просто нужно отдохнуть»!
Но спасёт ли отпуск, если пришло время по-настоящему разобраться в себе и наконец-то что-то поменять к лучшему?
— Мы делаем «Подъём» для людей, которые хотят проснуться и жить, — говорит организатор тренинг-марафона Лена Шестак. — Знаете, кто-то жить на пенсии начинает, а я вот ждать не хочу. Если вы тоже — милости просим, просыпайтесь пораньше!
Пять дней, чтобы всё изменить
Встречи на «Подъёме» здорово вписались в жизнь многих людей, стали традицией, для кого-то даже образом жизни. Семья, работа, проекты, путешествия, а между ними как обязательный пункт — «Подъём». Он отрывает от рутины, даёт много новых знакомств, вдохновения, энергии. Такие звоночки, которые говорят тебе, что пора вынести сор из души, навести порядок в мыслях и освободить место для полезных идей.
Галина Алимова из Бийска. Она работает в транспортной компании и приехала на «Подъём» как корпоративный клиент. Через несколько месяцев я спросила её, какие новости, изменилось ли что-нибудь?
22 апреля стартует тренинг-марафон «Подъём»
— Что изменилось у меня? Я и моё отношение к жизни. После возвращения мне даже муж говорил, что меня подменили. Пыталась взахлёб всем передать кучу нового, что узнала на «Подъёме». Даже тренинг по стресс-менеджменту провела коллегам, на это меня Аня Мокшанцева вдохновила. Ощущения после встречи с Ефимкиными (Римма Ефимкина и Анна Ефимкина, — прим. Сиб.фм) — это отдельная песня. Их книги проглотила в первые же дни после «Подъёма», боялась, что улетучатся те важные откровения, которые произошли на тренингах, хотела их закрепить. Стала регулярно практиковать «перевод с марсианского» — следить за своей речью и говорить именно то, что чувствую, без сложных конструкций. Благодаря семинарам Германа Теплякова теперь, когда веду собеседование с кандидатами, обращаю внимание не только на то, что они рассказывают, но и как выглядит их шея и кончик носа... «Подъём» — это, пожалуй, одно из самых важных моих приключений в жизни. Всего пять дней было, а так много новостей о себе, о людях, о работе, о взаимоотношениях.
Александр Рогалев, директор строительной компании и совладелец отеля в Шерегеше, поехал на «Подъём» по совету друзей, без особой цели, интуитивно, хотелось чего-то нового.
— Первый тренинг, который произвёл на меня ошеломляющее впечатление, — это семейные расстановки с Ольгой Воробьёвой, — вспоминает Александр. — Я шёл на него с запросом на второго ребёнка. Узнал, как влияют друг на друга поколения и как даже далёкие предки проявляются в нас. Лично для меня это было осознание, что сейчас самое время для пополнения в семье. И вскоре после окончания «Подъёма» жена сказала, что беременна. Мне показалось, что это фантастика. Я начал сознательно вносить изменения в свою жизнь. После тренингов Ефима Чеботарёва пересмотрел некоторые бизнес-процессы. Я рекомендую его семинары каждому, кто работает с большим штатом сотрудников. С удивлением открыл для себя телесную терапию. Никогда раньше этим не занимался. Но на практиках Игоря Дуплинского удалось действительно раскрыться, снять блоки, а это супервыход негативной энергии и такой прилив сил — можно спать по 4 часа в сутки и не уставать! Любовь Чертова на своём семинаре рассказала о том, как музыка и живопись настраивают человека на то или иное состояние. Я стал отслеживать, какие жанры мне нравятся и как это связано с моими настроениями и действиями. Понял, что довольно сильно увлекаюсь музыкой, которая несёт энергию разрушения. Стал потихоньку менять свои вкусы.
Но знаете, что самое главное? Мой сын сказал мне, что я стал добрее.
И действительно, у меня появилось гораздо больше желания и терпения, чтобы общаться с ним, по-настоящему понимать, что с ним происходит. Да мы просто стали чаще разговаривать и обниматься!
Те важные откровения, которые случаются во время практик на «Подъёме», помогают некоторым участникам не только изменить своё отношение к жизни, но даже изменить свою жизнь.
История финансового аналитика Любы Ляшенко, участницы первого мероприятия в 2013 году, стала «подъёмовской» легендой. Однажды Люба купила путёвку на непонятный фестиваль о бизнесе и психологии. Пришло переосмысление: решила не работать в мире цифр, а зарабатывать тем, что ей нравится — успешно выучилась на стилиста-парикмахера, и теперь работает в индустрии красоты, а также входит в команду «Подъёма», организует тренинги, ведёт группы в соцсетях, отвечает на вопросы новичков. Её знает каждый, кто приезжает на «Подъём».
Такие истории иногда случаются с теми, кто ищет ответы на вопросы: «В чём моё предназначение?», «Какой путь подходит для меня?», «Почему я зарабатываю мало?», «Что мне сделать, чтобы зарабатывать столько, сколько нужно», «А сколько мне нужно?», «Как научиться испытывать счастье?», «Как научиться слышать себя?».
Множество событий из жизни участников остаются неизвестными. Кто-то пробует себя в новых проектах, кто-то меняет работу, кто-то переосмысливает личную жизнь. У каждого свой сценарий: а что теперь со всеми этими откровениями делать. Можно, например, взять и поменять всё.
«Я уже знала, что сделаю после»
Татьяна Бычкова однажды побывала на «Подъёме», а потом просто всё правильно сделала.
Сейчас Тане 35 лет, она студентка второго курса факультета психологии НГУ и дизайнер женской одежды. Раньше она много путешествовала, буквально переезжала из одной страны в другую. А ещё раньше вела сделки с крупными клиентами в филиале международного банка. Но однажды решила, что с работой в корпоративной среде пора завязывать.
Подробнее ознакомиться с программой марафона можно на сайте «Подъёма»
— Сейчас как будущий психолог я сказала бы, что я была в кризисе тридцати лет, — говорит Таня. — И это несмотря на то что моя карьера развивалась благополучно. Сперва меня всё устраивало, я готовилась к переводу в головной банк в Москве. Но работа в финансовой сфере перестала мне приносить удовольствие. Хотелось чего-то нового. Поэтому, когда подвернулась возможность интересной работы в Чехии, я согласилась на переезд. Так начался мой двухгодичный забег по миру. Далее я какое-то время занималась недвижимостью в Турции и на Кипре, объехала страны Юго-Восточной Азии: Таиланд, Камбоджа, Индонезия, Шри-Ланка. Но почти каждый месяц возвращалась в Новосибирск. Здесь с родителями жила моя дочь, которая тогда училась в 5 и 6 классе. Все каникулы она проводила со мной, но я понимала, что у ребёнка скоро переходный возраст и мне нужно быть рядом больше, вести оседлый образ жизни. Я решила вернуться. Встал вопрос, чем заниматься в Новосибирске.
Таня тогда увлекалась коучингом. Однажды на обучении она познакомилась с одним из будущих постоянных тренеров «Подъёма» Ваней Чубченко. Он рассказал, что в Новосибирске планируется совершенно новое событие. Тогда оно называлось не «Подъём», как сейчас, а фестиваль бизнеса и психологии «Шаг вперёд», который впервые проводился по франшизе красноярского проекта.
— Идея мне сразу понравилась. Я хотела развиваться как коуч и чувствовала, что фестиваль мне в этом как-то поможет. Внимательно следила за подготовкой в соцсетях, и когда уже окончательно переехала в Новосибирск, купила путёвку.
Руководители проекта в Новосибирске Аня Бабич и Лена Шестак вспоминают, что свой первый «Подъём» они раскачивали долго: люди не торопились с покупкой путёвок, и команда даже боялась срыва планов. Аня Бабич говорит, что ценит важность момента: «Сделать что-то здесь и сейчас». Тогда, в 2013 году буквально за несколько дней до начала фестиваля люди приняли решение ехать. И всё, что случилось с проектом и его первыми участниками и тренерами, — это целая история!
Таня вспоминает, что на неё огромное впечатление произвели тренинги Риммы Ефимкиной:
— Я увидела, что психология — это реальный инструмент самопознания и изменения собственной жизни. Поэтому, когда Римма сказала, что сейчас идёт набор на факультет психологии НГУ, я уже знала, что сделаю первым делом, когда закончится мероприятие. Я успешно прошла собеседование в университете и начала учиться. Психология научила меня главному: слушать свою душу, следовать своему предназначению и быть самой собой. Благодаря этому я и вспомнила, что всегда любила шить и придумывать образы. Я стала создавать одежду, сперва для себя, потом для подруг, а вскоре на заказ. Планирую открыть шоу-рум и продавать готовые изделия. Мне нравится одежда как способ самовыражения внутренней красоты. Теперь мои знания помогают мне подбирать нужные цвета и формы. Это что-то вроде арт-терапии с прикладным эффектом.
Чтобы изменить свою жизнь, не нужно поступать в университет и ждать диплома. Сделать что-то важное для себя можно уже сегодня, без оглядки на сценарии окружающих. «Подъём» помогает побыть немного с собой, без влияния привычной обстановки — работы, детей и друзей. Когда привычный шум затихает, можно услышать собственный голос, он и подскажет единственно правильный вариант, как поступить.
Подпишитесь на нас в Telegram
