Депутат новосибирского горсовета Наталья Пинус организовала для жителей Академгородка бесплатные утренние занятия по йоге, о чём 25 мая сообщила корреспонденту Сиб.фм.
Занятия йогой будут проходить с 24 мая два раза в неделю по одному часу на спортивной площадке гимназии №3, написала Пинус на своей странице в Facebook.
С собой желающим заняться йогой депутат предложила взять коврик, удобную одежду и питьевую воду. Занятия проводит инструктор по йоге Марина Пудзьва.
«Тема занятий на свежем воздухе не новая для Академгородка, пару лет назад был похожий проект. Как и многие вещи, которые мы реализуем в Академгородке — инициативные, идут снизу. К нам обратилась преподавательница по йоге, предложила бесплатные занятия. Мы нашли площадку — и всё, занятия начались», — объяснила Наталья Пинус корреспонденту Сиб.фм.
На занятиях участники будут изучать позу воина, треугольника и другие, а также прорабатывали мышцы спины.
«Будут преподаваться основы, поскольку посетители будут меняться от занятия к занятию. Из всех пришедших примерно треть занималась йогой, а остальные — нет. Если сформируется костяк, то будем идти дальше, а пока только начальная подготовка», — объяснила инструктор по хатха-йоге Марина Пудзьва корреспонденту Сиб.фм. Она также посоветовала взять на следующее занятие средство против комаров, поскольку они сильно мешают занятиям.
На первое занятие 24 мая, по словам Натальи Пинус, пришло около 25 человек разного возраста и пола. Предполагается, что занятия будут идти всё лето в хорошую погоду, а позднее людей станет больше.
«Думаю, ещё больше людей подойдёт, даже размышляем про звукоусиливающую гарнитуру для тренера», — поделилась мнением депутат.
В июне 2015 года в Центральном парке Новосибирска состоялись бесплатные лекции и мастер-классы в рамках празднования первого Международного дня йоги.
Подпишитесь на нас в Telegram
