Великий пост: что и когда можно есть, сколько продлится

В понедельник, 2 марта, у православных христиан начался Великий пост; Сиб.фм выяснил, какие продукты и когда можно употреблять в пищу.

Великий пост продлится 48 дней. Он начался в понедельник, 2 марта, а завершится рано утром в воскресенье, 19 апреля. Великий пост напоминает верующим о скитаниях Иисуса Христа по пустыне, где он провёл сорок дней, а последняя седмица – о последних днях жизни Спасителя. Именно поэтому христиане ограничивают себя в еде.

Как правило, постящиеся миряне следуют наставлениям своего духовника. А те, кто живут в монастырях, следуют уставу. Как правило, в первый день Великого поста монастырский устав предполагает полный отказ от пищи. В первую неделю во вторник и четверг можно употреблять пищу без масла, а в среду и пятницу – сухоедение. Однако мирянам не возбраняется есть каши и супы.

По субботам и воскресеньям, а также некоторым будним дням можно добавлять в пищу растительное масло. Ни в коем случае нельзя во время Великого поста употреблять спиртные напитки. Пост – это время сосредоточения и концентрации, а алкоголь может помешать человеку в его духовном движении.

Иногда в пост можно есть мёд. Однако следует помнить о том, что пост – это ограничения, в том числе и гастрономические. А вот мясо, молочные продукты и яйца употреблять в пищу нельзя. Дважды за семь недель постящиеся могут есть рыбу. На Благовещение – 7 апреля и на Вербное воскресенье – 12 апреля.

При этом не стоит истязать себя голодом. Пост не должен вредить здоровью.

Напомним, 28 февраля Сиб.фм рассказал, что нужно делать в Великий пост.