Зелёный чай полезен для защиты здоровья мозга

Деменция вызывается снижением функционирования мозга; употребление зелёного чая помогает избежать нейродегенеративных изменений.

Надёжного лекарства против деменции пока не изобретено, но можно существенно снизить риск поражения нейронов мозга, регулярно употребляя зелёный чай. Об этом пишет Express со ссылкой на научные исследования.

Учёные связывают подобный эффект с антиоксидантным действием на организм в целом и мозг в частности, оказываемый зелёным чаем. Напиток снижает выработку белка бета-амилоида, вызывающего болезнь Альцгеймера. Кроме того, в чайных листьях содержатся биологически активные соединения, также благотворно влияющие на мозг.

Ряд исследователей полагает, что любой вид чая оказывает профилактическое воздействие, будь то зелёный, чёрный или улун. Важно пить чай регулярно, что укрепляет межнейронные связи. Профилактическое действие оказывает только чай, заваренный из листьев, на чай в пакетиках это не распространяется.

Напомним, 26 февраля новосибирские пенсионеры закрыли «зимний сезон» уличной гимнастики.