Регулярное употребление капусты и молочно-кислых продуктов помогает победить коронавирус; учёные называют эти продукты стимуляторами иммунитета.
Капуста и кисло-молочные продукты должны входить в рацион людей из группы риска заражения коронавирусом. Именно такой гастрономический набор способен укрепить иммунитет. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на исследование учёных клиники берлинского университета имени Гумбольдта.
По данным специалистов, самый низкий уровень летальности от копронавируса зафиксирован в Германии, Австрии, Чехии, Польше, Словакии и Финляндии — там, где люди часто употребляют в пищу квашенную или сырую капусту. В Турции, где также зафиксирован низкий уровнь летальности, также потребляют много капусты и кисломолочных продуктов.
Что касается молочно-кислых продуктов, то, по мнению врача-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Натальи Пугачёвой, они являются источником кальция, витамина Д, которые помогают бороться с вирусами.
Напомним, ранее учёные рассказали о зависимости похудения от продолжительности сна.
Подпишитесь на нас в Telegram
