Диетолог рассказала об опасности жареной пищи

13.09.2020 10:11

Фото pixabay.com

Специалист назвал опасности жареной пищи; при таком способе обработке продуктов в них практически не остаётся полезных веществ.

В рационе человека жареная еда должна присутствовать в минимальном количестве. Об этом сообщило «РИА Новости» со ссылкой на врача-диетолога Светлану Фус.

По её словам, в первую очередь подобная пища опасна из-за канцерогенных веществ, образующихся из жира при жарке. Канцерогены по-настоящему ядовиты.

Также жареные блюда — жирные. Во время обработки в продуктах появляется избыток жира, и они становятся калорийнее.

Кроме того, в процессе жарки еда может обуглиться и в продуктах практически не останется питательной ценности.

По мнению Фус, проще всего отказаться от этого способа приготовления пищи и выбрать другие: обработка паром, тушение, варка.

Напомним, врачи рассказали о влиянии аспирина на потенцию.

Ваш комментарий

Новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...