Не увлекайтесь: определена неопасная норма поедания арбузов

14.09.2020 04:07

Фото pixabay.com

Сочная, алая плоть арбуза манит и невозможно вовремя остановиться в поедании;стоит ограничивать себя.

Порядка полкило этой ягоды в день не повредят вашему организму. Максимум – килограмм. Таково мнение заведующего урологии Волгоградского областного уронефрологического центра Романа Шульгина. Он поделился им с «Вечерним Волгоградом». Здоровые почки – не опасайтесь есть арбуз вдоволь, если больные – нужно сдерживать себя. Иначе есть риск появления гипертензии и отёков из-за того, что почки не успевают избавляться от излишнего количества воды, поступающей в организм с арбузом, пояснил Шульгин.

Ягода излишне нагружает поджелудочную железу – этому способствуют простые углеводы. Не обходится без желчегонного эффекта, что может обострить хроническое воспаление.

Напомним, 16 августа назван профилактический эффект зелёного чая на заболевания мозга.

Ваш комментарий

Новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...