Найден простой способ снизить риск заболевания диабетом

11.11.2020 20:47

Фото pixabay.com

Диабет убивает не меньше людей, чем коронавирус, только делает это тихо и незаметно.

В Великобритании подведены итоги крупнейшего за последние три десятилетия исследования в сфере профилактики диабета. Оно длилось 8 лет, были задействованы 135 врачей общей практики и 144 тыс. пациентов с риском развития диабета второго типа. Об исследовании пишет портал университета Эксетера.

У почти 10% испытуемых был выявлен преддиабет: когда уровень сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно для диагностирования диабета. Из них отобрали 1000 человек, которые были разделены на контрольную группу и группу, изменившую образ жизни и рацион. Наблюдение шло в течение двух лет, во время которых пациенты сохраняли физическую активность и сброшенный на 2-3 кг вес.

В итоге риск развития диабета второго типа у этих пациентов снизился на 40% – 47% по сравнению с контрольной группой. Это первый клинически доказанный случай эффективности программ изменения рациона и увеличения физической активности.

«Мы очень довольны результатами этого исследования, поскольку до сих пор никто не был уверен, сможет ли реальная программа корректировки образа жизни предотвратить диабет второго типа у людей с преддиабетом. Не было клинических испытаний, которые показали бы это», – сообщил один из руководителей исследования профессор Марк Сэмпсон. Участвовавший в разработке программы профессор психологии Бирмингемского университета Колин Гривз рекомендует пользоваться результатами этой программы всем, кто входит в группу риска: «Если вам поставили диагноз преддиабет, такой подход предлагает способ изменить направление вашей жизни».

Ранее стало известно, что яблочный уксус полезен при диабете.

В сентябре врачи обнаружили новый фактор риска для диабетиков.

Напомним, 8 ноября новосибирец не мог получить лекарства от диабета из-за коронавируса.

Ваш комментарий

Новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...