Найден простой способ снизить риск заболевания диабетом

фото Найден простой способ снизить риск заболевания диабетом
фото Найден простой способ снизить риск заболевания диабетом

Фото pixabay.com

Диабет убивает не меньше людей, чем коронавирус, только делает это тихо и незаметно.

В Великобритании подведены итоги крупнейшего за последние три десятилетия исследования в сфере профилактики диабета. Оно длилось 8 лет, были задействованы 135 врачей общей практики и 144 тыс. пациентов с риском развития диабета второго типа. Об исследовании пишет портал университета Эксетера.

У почти 10% испытуемых был выявлен преддиабет: когда уровень сахара в крови уже выше нормы, но еще недостаточно для диагностирования диабета. Из них отобрали 1000 человек, которые были разделены на контрольную группу и группу, изменившую образ жизни и рацион. Наблюдение шло в течение двух лет, во время которых пациенты сохраняли физическую активность и сброшенный на 2-3 кг вес.

В итоге риск развития диабета второго типа у этих пациентов снизился на 40% – 47% по сравнению с контрольной группой. Это первый клинически доказанный случай эффективности программ изменения рациона и увеличения физической активности.

«Мы очень довольны результатами этого исследования, поскольку до сих пор никто не был уверен, сможет ли реальная программа корректировки образа жизни предотвратить диабет второго типа у людей с преддиабетом. Не было клинических испытаний, которые показали бы это», – сообщил один из руководителей исследования профессор Марк Сэмпсон. Участвовавший в разработке программы профессор психологии Бирмингемского университета Колин Гривз рекомендует пользоваться результатами этой программы всем, кто входит в группу риска: «Если вам поставили диагноз преддиабет, такой подход предлагает способ изменить направление вашей жизни».

Ранее стало известно, что яблочный уксус полезен при диабете.

В сентябре врачи обнаружили новый фактор риска для диабетиков.

Напомним, 8 ноября новосибирец не мог получить лекарства от диабета из-за коронавируса.

 

Хотите видеть больше интересных новостей?
Добавьте наш канал в избранное в Google News и Яндекс Новости:

Ваш комментарий

Новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...