Доктор Мясников назвал продукты, увеличивающие риск образования камней в почках

В списке есть и еда, которую принято считать полезной.

Врач-кардиолог, писатель, теле– и радиоведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о продуктах, увеличивающих риск обзавестись камнями в почках. В частности – это шпинат и зелень, повышающие уровень оксалатов в крови. Это производные щавелевой кислоты.

Опасны красное мясо, газированные и алкогольные напитки.

Для профилактики болезней почек, говорит Мясников, подойдёт средиземноморская диета. Она подразумевает большое количество овощей, фруктов и рыбы в рационе. Содержание молочных продуктов — минимальное. Снизят риск образования камней кофе и чай, добавил Мясников.

Ранее Мясников рассказал об опасных обезболивающих.

Затем доктор опроверг безопасность сахарозаменителей для диабетиков.

Напомним, 14 декабря Мясников подсчитал, сколько россиян реально умерли от коронавируса.