Приближающиеся новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для здоровья.
Если хотите замедлить опьянение или ослабить будущее похмелье, нужно разбавлять или же запивать водой спиртное. Об этом рассказала News.ru врач-диетолог Дарья Русакова
Вода является не только хорошим растворителем, но и обладает мочегонным эффектом, выводя вредные вещества из организма. Русакова подчеркнула, что особенно совет касается шампанского и вина.
А вот для того, чтобы получить требуемый эффект при употреблении крепкого алкоголя, то здесь лучше налегать на закуски, чтобы защитить слизистую желудочно-кишечного тракта. Хорошо «пойдут» салаты, мясная и сырная тарелки, как и любые другие продукты с богатым содержанием белков и жиров.
Ранее стало известно, как победить утреннее похмелье.
Напомним, 27 декабря назван алкогольный напиток, вызывающий самое серьёзное похмелье.
Подпишитесь на нас в Telegram
