Даже если праздничная ночь была не совсем удачной, стоит воспринимать её в качестве положительного опыта, утверждают специалисты.
Российские психологи объяснили новогоднее суеверье и опровергли реальность существующего в народе мифа, что как встретишь Новый год — так его и проведёшь. Эксперты просят не воспринимать данную фразу буквально.
Как считает кандидат психологических наук Вадим Мямлин, человек «ловит себя в свой же капкан». По мнению психолога, даже если праздничная ночь была не совсем удачной, стоит воспринимать её в качестве положительного опыта.
«Достаточно просто признаться себе: да, я допустил ошибку, но больше никогда её не повторю. У меня появился стимул, чтобы мобилизовать свои усилия, я стал более закалённым», — порекомендовал Мямлин.
Психолог Ирина Ларина подчеркнула, что вышеприведённая фраза про Новый год может иметь довольно много смыслов. К примеру, как утверждает специалист, если позвали на шумную тусовку, от которой неудобно отказаться, то это вовсе не значит, что весь год придётся провести лихо и праздно.
«Если вы любите тишину и спокойствие, домашние салаты и весёлые шоу на ТВ, то можете на этот счёт не переживать. А вот то, что вы не прислушиваетесь к своим желаниям и потребностям, может действительно повлиять не только на весь следующий год, но и на всю вашу жизнь», — пояснила психолог.
По словам Лариной, выражение «как Новый год встретишь, так его и проведешь» — про мироощущение и желания, а не про стереотипы и красивые картинки, навязанные маркетологами и обществом.
Накануне новогодних праздников терапевт предупредила россиян, что во время празднования надо иметь под рукой в аптечке, чтобы не было лишней интоксикации, головной боли, а также чтобы снизить нагрузку на печень.
Ранее все российские регионы объявили 31 декабря выходным днём.
Напомним, Роскачество назвало крабовые палочки, которые можно смело употреблять в пищу и использовать в различных новогодних салатах, не боясь получить расстройство желудка.
Подпишитесь на нас в Telegram
