Сибирякам раскрыли максимально допустимую порцию блинов на Масленицу

Фото Сибирякам раскрыли максимально допустимую порцию блинов на Масленицу
Фото Сибирякам раскрыли максимально допустимую порцию блинов на Масленицу

Фото pixabay.com

Особое внимание на блинное меню диетолог рекомендовала обратить страдающим различными хроническими заболеваниями, в частности диабетом.

Диетологи напомнили россиянам в канун Масленицы о том, что переедать вредно для организма. И в приближающуюся масленичную неделю к поеданию блинов необходимо подходить с умом. Несколько полезных советов россиянам дала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

По словам специалиста, максимальная разовая порция блинов на Масленицу не должна превышать 150-200 граммов на человека со средним нормальным весом. Таким образом, как пояснила врач, речь идет о трех-четырех блинах, с учётом начинки и припека.

"Именно в такой порции содержится приемлемое количество сахара, и это позволит избежать переедания и чувства тяжести", — цитирует Стародубову РИА Новости.

Особое внимание на блинное меню рекомендовала диетолог обратит страдающим различными хроническими заболеваниями, в частности диабетом. По словам Стародубовой, употребление блинов рекомендуется ограничить или как минимум — проконсультироваться на эту тему со своим лечащим врачом.

Фото Сибирякам раскрыли максимально допустимую порцию блинов на Масленицу 2

В 2021 году в России масленичная неделя будет отмечаться с 8 по 14 марта.

Напомним, ранее Сиб.фм дал несколько советов, как не испортить блины к Масленице и удивить своих близких кулинарным изыском.

 

Хотите видеть больше интересных новостей?
Добавьте наш канал в избранное в Google News и Яндекс Новости:

Ваш комментарий

Новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...