По словам диетолога Светланы Павличенко, неправильная диета может поспособствовать развитию серьезных заболеваний.
Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», кандидат медицинских наук, диетолог-терапевт Светлана Павличенко рассказала, как рацион питания может повлиять на здоровье человека. По словам эксперта, выбрав неправильную диету, повышается риск развития серьезных заболеваний, пишет Pravda.Ru.
«Вопреки распространенному мифу, не существует генов, которые отвечают за развитие заболеваний. Сказывается может наследственность, однако основную роль играет питание», — объясняет диетолог.
Как отмечает Павличенко, самой опасной для организма является «западная» диета. Она включает в обилие животных жиров и продуктов глубокой переработки. Такая система питания мешает развитию полезных бактерий, при этом вызывая образование условно-патогенных микробов. Они и являются причиной развития хронических болезней, заключила она.
Напомним, диетолог рассказала, как похудеть без диет и спортзала.
Подпишитесь на нас в Telegram
